20240416101843

引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1713178153/

4: 警備員[Lv.7(前21)][苗](庭) [QA] 2024/04/15(月) 19:49:58.24 ID:KMFIOq760
もやしサラダ

5: 名無しさん@涙目です。(群馬県) [DE] 2024/04/15(月) 19:50:00.69 ID:c/UFX/Nk0
通は丼ぶりにだしてケチャップで食べる

6: 名無しさん@涙目です。(庭) [GB] 2024/04/15(月) 19:50:13.53 ID:oH8W0m6L0
湯がいてポン酢醤油とごま油

23: 名無しさん@涙目です。(茸) [CN] 2024/04/15(月) 19:54:09.83 ID:ZxaVXFtD0
>>6
これだな
絹ごし豆腐と白菜入れて湯豆腐にしようぜ

197: 名無しさん@涙目です。(静岡県) [BR] 2024/04/15(月) 23:00:11.70 ID:ILs4ThOs0
>>6
これがスタンダードかな

7: 名無しさん@涙目です。(庭) [EU] 2024/04/15(月) 19:50:16.08 ID:mPVDQ7zV0
豚バラ肉と炒める

11: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [TR] 2024/04/15(月) 19:51:50.39 ID:1kQiuVeK0
強火で、多めの油で一気に炒める。

12: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ] 2024/04/15(月) 19:51:52.04 ID:1ADJL+h70
味覇と一緒に炒める

13: 名無しさん@涙目です。(茸) [SE] 2024/04/15(月) 19:52:00.69 ID:Pw5JeqsV0
もやしのナムル

16: 名無しさん@涙目です。(長野県) [US] 2024/04/15(月) 19:52:14.56 ID:Hdknin550
電子レンジで適当にチンしてからごま油かければナムルの出来上がり

17: 警備員[Lv.4][新][苗](茨城県) [ニダ] 2024/04/15(月) 19:52:31.37 ID:SxShrbjy0
豚汁に入れる

18: 名無しさん@涙目です。(三重県) [US] 2024/04/15(月) 19:52:50.23 ID:kD29xJcN0
やきそばのかさまし

19: 名無しさん@涙目です。(日本のどこか) [US] 2024/04/15(月) 19:52:52.51 ID:Ht8jq0WM0
野菜はだいたい豚肉と炒めとけばいい

93: (庭) 警備員[Lv.4][新][苗](みょ) [ES] 2024/04/15(月) 20:24:54.62 ID:5IzWX2YO0
>>19
それな

20: (庭)(庭) [US] 2024/04/15(月) 19:53:22.30 ID:2tG+dEXD0
シンプルに醤油炒め
それを飯に乗せてもやし丼にする
まぁ結局は醤油かけご飯にもやしの歯ごたえするだけの貧乏飯なんだが学生時代の思い出

21: 名無しさん@涙目です。(みょ) [US] 2024/04/15(月) 19:53:28.69 ID:0MJ/MuyX0
ラーメンに入れて野菜マシマシ

24: 名無しさん@涙目です。(兵庫県) [US] 2024/04/15(月) 19:54:17.36 ID:H/AdLy6D0
卵と一緒に炒めて醤油をかけて食う

27: 名無しさん@涙目です。(帝国中央都市) [US] 2024/04/15(月) 19:54:45.00 ID:SOyHYLY20
もやし祭り

28: 名無しさん@涙目です。(三重県) [US] 2024/04/15(月) 19:54:47.46 ID:lKk8mCJ80
シンプルに塩コショーで炒める

40: 名無しさん@涙目です。(みょ) [US] 2024/04/15(月) 19:58:11.91 ID:X/PB2RE10
卵とじにすれば何でも食べられる

45: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [GB] 2024/04/15(月) 20:01:04.07 ID:5CUJ0ELk0
豚コマと炒める
味付けは醤油とオイスターソース

50: 警備員[Lv.11][新][苗](東京都) [US] 2024/04/15(月) 20:02:20.74 ID:ge80ds/J0
ナムル

53: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [GB] 2024/04/15(月) 20:03:33.50 ID:6QIAt7/30
まあ普通にもやし炒めじゃね
卵と豚肉と合わせて炒めるだけ

56: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2024/04/15(月) 20:04:34.96 ID:COhAS6Ll0
ラーメンにぶち込む

57: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2024/04/15(月) 20:04:38.78 ID:k+470iJy0
実はラーメンにいれると美味い
まじオススメ

63: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [VN] 2024/04/15(月) 20:06:56.75 ID:dYnX500N0
>>57
ごま油で炒めてからな

58: 名無しさん@涙目です。(群馬県) [NL] 2024/04/15(月) 20:04:47.99 ID:n0hkfoFR0
もやしだけしかないなら、炒めるか煮るかしかないだろ

61: 名無しさん@涙目です。(三重県) [US] 2024/04/15(月) 20:05:37.47 ID:lKk8mCJ80
>>58
もやしでお好み焼き

62: 名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ] 2024/04/15(月) 20:06:16.63 ID:Tfzo36mq0
火力全開でゴマ油で炒めて最後に醤油
お金あれば肉欲しい…

69: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [ニダ] 2024/04/15(月) 20:09:35.43 ID:WktTU87p0
野菜炒め
ベチャッとしないコツはね酒溶き片栗粉を入れるんだよ
これプロの技

77: 名無しさん@涙目です。(長野県) [US] 2024/04/15(月) 20:14:10.91 ID:Hdknin550
>>69
へーそうなんだ
今度やってみるかな

73: !dongiri(新日本)(庭) [US] 2024/04/15(月) 20:11:44.31 ID:wTBEjdwW0
ごま和え

76: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [US] 2024/04/15(月) 20:13:06.30 ID:YlEy87vr0
お好み焼きお勧めよ
歯ごたえ良くて美味しい

81: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2024/04/15(月) 20:17:49.79 ID:pMZNSBiU0
>>76
広島のお好み焼きには普通入ってるよね

79: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2024/04/15(月) 20:15:53.29 ID:Ucj6W3ig0
ソース味で炒める

80: 山下(茸)(茸) [NZ] 2024/04/15(月) 20:16:22.28 ID:CaQqvpU50
今日は贅沢にマヨネーズかけるのじゃ…

83: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2024/04/15(月) 20:19:26.27 ID:ADFOcxEk0
強火で炒めながら、塩、にんにくと生姜のおろしを入れて終わり
これだけで上手い

85: 名無しさん@涙目です。(茸) [CN] 2024/04/15(月) 20:20:00.18 ID:oH8W0m6L0
バター醤油で炒めてコショウ少々

87: 名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ] 2024/04/15(月) 20:21:16.43 ID:bhmmHsfO0
味噌ラーメンに山盛りもやし最高

89: 名無しさん@涙目です。(庭) [JP] 2024/04/15(月) 20:22:14.41 ID:Ba7Y5Bc50
もやしたっぷりの焼きそば旨い

97: 名無しさん@涙目です。(みかか) [US] 2024/04/15(月) 20:29:50.24 ID:hGJC9WY10
まず下ごしらえとして、頭とヒゲを取り除け、化けるぞ

98: 警備員[Lv.11][苗](茸) [US] 2024/04/15(月) 20:30:21.95 ID:XB4T172F0
豚バラ、白菜、キャベツ、ネギ、にんじん、椎茸、筍、キクラゲをあるやつ探して炒めてゆでたまごを煮て
塩コショウ、醤油、酒、みりん、味の素
中華の素か皿うどんの粉があれば入れて
なければ片栗粉を水で溶いて炒めた肉野菜に入れてとろみをつけると中華あんかけの出来上がり

100: 名無しさん@涙目です。(みかか) [US] 2024/04/15(月) 20:31:46.81 ID:VGqupg240
料理酒とオイスターソースで炒める。

104: 警備員[Lv.4][新][苗](岡山県) [DE] 2024/04/15(月) 20:35:32.07 ID:2kBoQ2Bc0
豚バラと炒めて塩胡椒

105: 警備員[Lv.20(前7)][苗]:0.00147523(富山県) [US] 2024/04/15(月) 20:36:06.67 ID:mqMZa+eg0
炒めてインスタントラーメンの具にする

106: 名無しさん@涙目です。(東京都) [CN] 2024/04/15(月) 20:36:09.07 ID:qNViFyMA0
油を引いて短冊切りした豚レバーを強火で2分炒める
→もやしとザックリ切ったニラを入れすぐに火を止める
→混ぜながら醤油大匙1、片栗粉小さじ1、テンメンジャン小さじ1、コチジャン小さじ1、砂糖小さじ1を入れる
→完成!

107: 山下(みかか) [US] 2024/04/15(月) 20:37:59.04 ID:7wOYGQS00
水で洗ってフライパンで炒って
ごま油とスパイス振る
馨ってスパイスが美味いよ

108: [顔デカ][Lv.max](兵庫県) [ES] 2024/04/15(月) 20:39:08.35 ID:TzvPkFTs0
味噌汁に入れる

109: 名無しさん@涙目です。(みかか) [KR] 2024/04/15(月) 20:40:54.56 ID:KZ1dJEtt0
ラム肉と一緒に焼いてジンギスカン

113: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [JP] 2024/04/15(月) 20:43:25.28 ID:y/RqXTZS0
S&Bの赤缶カレー粉で炒めれば無限に食える

116: 名無しさん@涙目です。(愛知県) [US] 2024/04/15(月) 20:44:11.14 ID:mECzMpGM0
炒めるとどうしても水っぽくなるんだけど何かいい方法ないの?

122: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2024/04/15(月) 20:47:01.77 ID:QygZqUyk0
>>116
火力を上げて炒め時間を短くする

124: 名無しさん@涙目です。(愛知県) [US] 2024/04/15(月) 20:47:32.04 ID:mECzMpGM0
>>122
家庭用のショボいガスコンロじゃ無理だなありがとう

119: 名無しさん@涙目です。(福島県) [US] 2024/04/15(月) 20:45:25.17 ID:Mt21Z7610
炒めてめちゃくちゃうまい焼肉のタレをつけて食う

138: 名無しさん@涙目です。(茸) [JP] 2024/04/15(月) 21:05:32.63 ID:ojWOxpMo0
鉄板で脂が多い肉と一緒に焼くと美味い

141: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [ニダ] 2024/04/15(月) 21:08:53.15 ID:2k2Fbmd90
焼きそば
ソース・あんかけ・塩・カレー・風味・タイ風味
なんでもそばともやしでいける

144: 名無しさん@涙目です。(愛知県) [ヌコ] 2024/04/15(月) 21:17:29.23 ID:IsIf+T+P0
塩分で水出てべちゃっとしちまうから加熱は強めの火で油少し多め味付けは最後にサッとな

148: 名無しさん@涙目です。(東京都) [JP] 2024/04/15(月) 21:20:01.46 ID:tBeAXo7+0
そのままレンジでチンして
塩コショウ掛けて食べる

159: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [CL] 2024/04/15(月) 21:46:14.57 ID:k0M3CbfZ0
もやしだけで消化するの割と大変だよな
豆板醤とかからめて辛めにして酒のおつまみか

163: 名無しさん@涙目です。(岡山県) [CN] 2024/04/15(月) 21:50:03.43 ID:sMHsDa0l0
生で食え
すげー不味いぞ

165: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2024/04/15(月) 21:53:32.62 ID:49Bek7YV0
かさ増し目的で焼きそばに入れてみたら普通に美味かった

166: 名無しさん@涙目です。(栃木県) [SE] 2024/04/15(月) 21:56:34.82 ID:WOvsOOZx0
醤油と味の素で炒める

171: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2024/04/15(月) 22:04:45.42 ID:ix3GHKaD0
ウェイパーで炒める

173: (兵庫県)(兵庫県) [NL] 2024/04/15(月) 22:06:09.84 ID:fEu9xs9b0
貧乏だからこればっか食べてるけど
栄養価とかどんなもんなんだろ?
食べすぎるとあかん?

188: 名無しさん@涙目です。(茸) [SE] 2024/04/15(月) 22:31:10.72 ID:RR2g2osX0
>>173
水分と食物繊維位しかねぇぞ

195: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2024/04/15(月) 22:55:59.42 ID:R8BUDV0J0
>>173
高血圧予防と腸にはいいらしいぞ 
入院した時にはよく出ていた 
疲労回復のビタミンB群も入っているから 
食物繊維由来の下痢にさえ気をつけろと 
医者が言っていたな 

ちなみに痴呆の1つですある酒飲みの 
ウェルニッケ脳症にも有効らしい 
酒飲んでモヤシは満腹感とカリウムでそこそこ理想だとか
キャベツは思った以上にシュウ酸入っているとか 
病院行ったら医者に聞いてみろ 
気になる時言えば、栄養士と勉強させてくれる 
否定的な事は言わんが、バランスよくとは言われる 

1番いいのが、ビタミンB豊富な豚肉と、疲労回復の酢で食べるのが酒のツマミには理想だとか

174: 警備員[Lv.10(前13)][苗](東京都) [US] 2024/04/15(月) 22:06:21.86 ID:M2ZAMi3V0
子供の頃はあんま好きじゃなかったが
年取ったらゆでたり肉と炒めたりしてけっこう食ってる

175: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [US] 2024/04/15(月) 22:07:53.66 ID:2LZxUQ2r0
1玉20円のそばを2玉買って
焼きそばを作る。
これで満腹になる

176: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [US] 2024/04/15(月) 22:08:12.69 ID:WlsHmUCj0
レンジで2分加熱して麺つゆぶっかけ
ごま油とか胡椒でアレンジもあり

178: 名無しさん@涙目です。(庭) [CN] 2024/04/15(月) 22:08:58.56 ID:8rNfQVd70
塩コショウで炒めてからごつ盛り焼きそばにぶち込む

179: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2024/04/15(月) 22:09:00.37 ID:XP7Cnb+Z0
ささみを茹でて冷やして割いておいて茹でたもやしと塩揉みしたきゅうりの和え物も美味しいわ

180: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CA] 2024/04/15(月) 22:09:25.29 ID:aOkWBKgN0
もやしか、焼肉のタレ炒めでご飯が進むぞー

189: 山下(茸) [JP] 2024/04/15(月) 22:34:12.82 ID:hvZmwDyP0
もやしはちょっと茹でると臭いがだいぶ消える
そして豚骨醤油系チルドラーメンに山盛るのだ
もやしのドレッシングは豚骨醤油ラーメンに限る

191: 名無しさん@涙目です。(日本のどこか) [ニダ] 2024/04/15(月) 22:35:40.91 ID:oC+/QBtq0
味噌汁に入れても良いな

208: 名無しさん@涙目です。(岡山県) [ニダ] 2024/04/16(火) 00:30:57.47 ID:d4OShYSD0
10円のもやしの横に50円のもやしがあって、
もやしなんて味一緒だろって思ってたんだけど、50円の方を気まぐれで買ってみた。
もやしもやっぱり高いやつが美味いのな

209: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [US] 2024/04/16(火) 00:39:38.61 ID:Q6+b1+O20
醤油は全てを解決する

210: 名無しさん@涙目です。(茸) [DE] 2024/04/16(火) 00:52:12.05 ID:bOzIJcpS0
ウインナーと一緒に炒めて鍋肌から醤油ひと回しと胡椒好きなだけかける

221: 名無しさん@涙目です。(石川県) [JP] 2024/04/16(火) 02:34:23.55 ID:HJ5MqFOP0
もやし祭り

242: 名無しさん@涙目です。(庭) [IL] 2024/04/16(火) 08:35:33.18 ID:4PW20UqV0
軽く炒めてあとは普通に冷食のちゃんぽんを作る
腹に溜まるし翌朝お通じが快調