引用元：https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1720274964/
2: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [KR] 2024/07/06(土) 23:09:58.55 ID:CGUHcDCB0
美味いから
4: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/07/06(土) 23:10:33.92 ID:ofSAGkvT0
嫁が食いづらい胃もたれする
と言って作ってくれない
と言って作ってくれない
26: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [DK] 2024/07/06(土) 23:18:12.60 ID:i6+LhsFL0
>>4
ウチの嫁も最初健康にいいからと言って
玄米買ってたけど大体途中で飽きて
わざわざ無人精米所持って行って
五分づきにしてるわ
ウチの嫁も最初健康にいいからと言って
玄米買ってたけど大体途中で飽きて
わざわざ無人精米所持って行って
五分づきにしてるわ
206: 名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US] 2024/07/07(日) 02:46:32.53 ID://s3ZUPl0
>>4
最初は白米に1割だけ玄米を入れる。そうすると食感はほとんど変わらない。
慣れてきたら少しずつ玄米の量を増やしていけば普通に食べられるようになる。
最初は白米に1割だけ玄米を入れる。そうすると食感はほとんど変わらない。
慣れてきたら少しずつ玄米の量を増やしていけば普通に食べられるようになる。
7: 名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/06(土) 23:10:54.86 ID:Ogk5Ikgl0
玄米は美味しくない
香りもよくない
香りもよくない
8: 名無しさん＠涙目です。(島根県) [US] 2024/07/06(土) 23:11:10.34 ID:ARMC4ice0
血糖値の上昇幅はどっちも同じだけどな
81: 名無しさん＠涙目です。(庭) [NL] 2024/07/06(土) 23:51:16.88 ID:LqRfYmCU0
>>8
上昇幅より上昇スピードの方が問題なワケで
上昇幅より上昇スピードの方が問題なワケで
11: 警備員[Lv.18](京都府) [US] 2024/07/06(土) 23:12:00.91 ID:8QMpIYm+0
たくのめんどい
18: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/06(土) 23:15:12.48 ID:LjvcDbC50
雑穀米好き
カレーに合う
カレーに合う
22: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/06(土) 23:15:46.40 ID:CKQ6n0r60
100%玄米とか極端な事してるから美味しくないのよ
30%くらいにしとけば違和感少ないやろ
30%くらいにしとけば違和感少ないやろ
27: 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [KR] 2024/07/06(土) 23:18:13.35 ID:uDFBv0HW0
不味い
臭い
栄養は他の食材から摂ればいい
臭い
栄養は他の食材から摂ればいい
なので二度と食わないよ、玄米
36: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2024/07/06(土) 23:22:07.20 ID:pZsIENdV0
硬いんだよ
まぁ食ってるが別に痩せんで
まぁ食ってるが別に痩せんで
57: 名無しさん＠涙目です。(石川県) [GB] 2024/07/06(土) 23:31:55.88 ID:HJz0DcqI0
玄米を１年食べ続けて白米を食べると
白米うますぎ、なにこれってなるよ
まじで
白米うますぎ、なにこれってなるよ
まじで
58: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/06(土) 23:31:57.79 ID:DKxmTh720
戦前は粗末なおかずと白米で脚気の死者バタバタ
67: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN] 2024/07/06(土) 23:35:45.08 ID:abej5DDY0
>>58
大体森鴎外のせい
大体森鴎外のせい
61: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/07/06(土) 23:33:21.10 ID:6moVisxC0
水に漬けとくのがめんどいんよなぁ
69: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/06(土) 23:36:10.14 ID:sEIlqWP+0
美味しいから
70: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2024/07/06(土) 23:37:04.82 ID:ZwzE8aGR0
玄米とか極端なんだよ
ときどき麦飯混ぜるくらいにしとけ
ときどき麦飯混ぜるくらいにしとけ
78: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [GB] 2024/07/06(土) 23:45:32.59 ID:mKgZxYt40
白米うまいから
80: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] 2024/07/06(土) 23:51:12.72 ID:+wdQyCUy0
おいしいなら皆食べてるよ
102: 名無しさん＠涙目です。(庭) [GB] 2024/07/07(日) 00:15:19.50 ID:peHqy94z0
精米するのが面倒だし保存がきくから、というズボラな理由でずっと玄米だわ
慣れれば味もなんということはないし、聞けば健康にも良いらしいから、このまま続けるわ
慣れれば味もなんということはないし、聞けば健康にも良いらしいから、このまま続けるわ
108: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/07/07(日) 00:20:56.88 ID:Y71IeHoR0
玄米うめえし
完全にシフトしたし
もはや玄米しゃないと米食った気がしない
完全にシフトしたし
もはや玄米しゃないと米食った気がしない
117: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/07(日) 00:27:32.48 ID:qdoJRu+30
玄米炊く時は水多めでしっかり給水して、じっくり炊くと良いぞ
上手く炊かずに食っても逆効果になるだけ
上手く炊かずに食っても逆効果になるだけ
128: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2024/07/07(日) 00:42:49.40 ID:7VWv6ubg0
家で玄米食だったけど、会社の健康診断で栄養失調の判定出た。
玄米食とか人によっては栄養吸収出来なくなっちゃうんだよな。
玄米食とか人によっては栄養吸収出来なくなっちゃうんだよな。
130: 警備員[Lv.33](東京都) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/07(日) 00:49:05.12 ID:vaH21ht50
戦時中じゃあるまいし
140: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/07/07(日) 01:05:48.30 ID:0S/yapa90
白米柔らかくてべちゃべちゃしてて好きじゃないんだよね
玄米の方が好きだから、家では玄米食べてる
玄米だと一食で1合とか1.5合とか食べるからいかんわ
玄米の方が好きだから、家では玄米食べてる
玄米だと一食で1合とか1.5合とか食べるからいかんわ
142: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] 2024/07/07(日) 01:09:16.37 ID:HerjNKvr0
>>140
それって炊き方とか米の質の問題じゃないの･･･
それって炊き方とか米の質の問題じゃないの･･･
150: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/07/07(日) 01:20:50.76 ID:0S/yapa90
>>142
俺が炊こうが、婆さんの家の炊飯器で婆さんが炊こうが、俺にとって白米は柔らかいから玄米の方が好きだ
俺が中学生とか高校生くらいの時には、白米を炊く時には水を少なめにして少し芯が残るようにしていたからよく母親に叱られていた
外食とか職場の配達弁当だと当然白米が出てくるわけだが、玄米の方がいいのになぁと思いながら白米を食べている
別に白米が嫌いなわけじゃないし、出されりゃ食べるけどね
俺が炊こうが、婆さんの家の炊飯器で婆さんが炊こうが、俺にとって白米は柔らかいから玄米の方が好きだ
俺が中学生とか高校生くらいの時には、白米を炊く時には水を少なめにして少し芯が残るようにしていたからよく母親に叱られていた
外食とか職場の配達弁当だと当然白米が出てくるわけだが、玄米の方がいいのになぁと思いながら白米を食べている
別に白米が嫌いなわけじゃないし、出されりゃ食べるけどね
147: 名無しさん＠涙目です。(福岡県) [US] 2024/07/07(日) 01:19:12.04 ID:fcxYj/LS0
美味しくないから玄米は
栄養的には玄米がいいんだけど
栄養的には玄米がいいんだけど
151: 山下さんちのスプリクトン(辺境の村グンマー) [JP] 2024/07/07(日) 01:21:20.10 ID:gXEahNb10
健康に良いからと一時期玄米食ってたけど不味いんよね…
楽しみの食事でテンション下がりまくり
そんな思いするのなら早死しても白米食ったほうがマシだと考えてやめた
楽しみの食事でテンション下がりまくり
そんな思いするのなら早死しても白米食ったほうがマシだと考えてやめた
158: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [SE] 2024/07/07(日) 01:30:09.26 ID:XehTBB760
冷めると不味い
159: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [DE] 2024/07/07(日) 01:30:55.30 ID:ckpqId610
>>158
それは玄米に限った話じゃねえな
それは玄米に限った話じゃねえな
162: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ZM] 2024/07/07(日) 01:32:59.16 ID:FubFVH/D0
焼きおむすびにすると白米より美味しいんだよなー
だし醤油かけて焦がすとサイコー
だし醤油かけて焦がすとサイコー
163: 名無しさん＠涙目です。(山口県) [US] 2024/07/07(日) 01:33:03.28 ID:xxXiznUi0
玄米は慣れると美味いけど
玄米に慣れた口で白米食うと超絶うまい
玄米に慣れた口で白米食うと超絶うまい
お茶漬けは玄米の方が粒感あってうまい
208: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [DE] 2024/07/07(日) 02:49:21.21 ID:nX32FvKs0
おかずが一番美味くなるのはやっぱ白米
212: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US] 2024/07/07(日) 03:36:48.32 ID:503kYvcE0
明太子乗せて食べたりとか生姜焼きをワンパンさせた後の
タレの染みたご飯を食べる時とかは玄米だと味気ないんだよね
タレの染みたご飯を食べる時とかは玄米だと味気ないんだよね
215: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/07/07(日) 03:45:15.66 ID:pk6HvpyJ0
独特のあの匂い
ちょっと無理だな
ちょっと無理だな
239: 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/07(日) 05:11:11.87 ID:vmT9d5p80
白米食べてても健康診断で痩せすぎって言われるが
240: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [DE] 2024/07/07(日) 05:12:02.79 ID:1PMZZX0Z0
玄米臭いからなあ。
麦飯でいいじゃんて思うわ。
麦飯でいいじゃんて思うわ。
241: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2024/07/07(日) 05:39:47.52 ID:xePdz11I0
白米なんか糖尿病と脚気の元凶でしかないのに、基礎的な医学的知識も無い蒙昧無知かよ
242: 山下(茸) [US] 2024/07/07(日) 05:45:19.34 ID:wMYD1gBT0
栄養価というかビタミンミネラルのバランスだよね
玄米にしたからといって誤差
毎食具無しおにぎりのみって訳じゃないんだから全然関係無い
GI値も嘘だった
なので太らないも完全に嘘で玄米は不味いのに太る最悪食材
不味いから食べる量が減るって人は痩せるけどそれよりたんぱく質増やして食欲抑える方が楽だよ
玄米にしたからといって誤差
毎食具無しおにぎりのみって訳じゃないんだから全然関係無い
GI値も嘘だった
なので太らないも完全に嘘で玄米は不味いのに太る最悪食材
不味いから食べる量が減るって人は痩せるけどそれよりたんぱく質増やして食欲抑える方が楽だよ
243: 名無しさん＠涙目です。(岡山県) [CN] 2024/07/07(日) 05:50:04.24 ID:8wAKWi/n0
>>242
不味いから食べる量が減るのは間違いないw
白米でも減らせば同じなんだろうけど
美味しいんだよなぁ…
不味いから食べる量が減るのは間違いないw
白米でも減らせば同じなんだろうけど
美味しいんだよなぁ…
247: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [CN] 2024/07/07(日) 06:06:39.64 ID:sjrPBsg50
一時期ハマるが長続きしない
白米+おかずが美味い文化だから
白米+おかずが美味い文化だから
255: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [FR] 2024/07/07(日) 06:25:34.63 ID:9BrRMdf+0
体に良いという情報を込みで美味しく頂くものだろ
納豆然り、野菜然り、魚然り
実際は特段と美味しい訳ではないので食欲が暴走しない
納豆然り、野菜然り、魚然り
実際は特段と美味しい訳ではないので食欲が暴走しない
256: 名無しさん＠涙目です。(みかか) [DE] 2024/07/07(日) 06:27:56.95 ID:eLzPdXvG0
田舎にあるコイン精米機なら玄米と白米の中間くらいに精米出来るぞ
270: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [FR] 2024/07/07(日) 06:52:05.02 ID:9BrRMdf+0
白米感覚でよく噛まないで食べると消化不良のせいかお腹が痛くなる
よく噛んで食べると問題ないし常に快便
よく噛んで食べると問題ないし常に快便
コメント↑↓
※誹謗中傷や相手を傷つける投稿はご遠慮ください。お互いを尊重し合った、思いやりのある投稿をお願いいたします。
不味いから。
以前、玄米買ってブレンド御飯で食ってたけど、結構使い切るのが苦行だった。
白米しか売ってないのじゃ
わいは義務教育の頃の麦ごはんは結構好きやったで。
白米と比較して微妙なんよ食感見た目味が
それなら白米少な目で楽しむ方がええかな
玄米でもいいけど慣れてるし美味しいし市販の炊飯器も基本は白米用だし
何か意識するとこ無いなら白米になると思うよ
せいぜい5分付き程度じゃ無いと食い辛い
それより麦とか混ぜた方が美味しい
米比率が少し高めの麦混ぜご飯の方がいいよ。美味いし。
スーパーで売ってる？
マジで美味しくない
炊き具合という意味では、炊き上がりに尽きるよね
合う人と会わない人がいるから無理はしなくていいんじゃね
自分は玄米の方が好きだけど100％はちょっとなあ派
>>10
玄米と白米の炊き上がりの違いは、食感や味わいの違いがあります。白米は、白くツヤのある米粒で外皮がなく、ふっくらと柔らかな食感です。甘みが強く、お米特有のふくよかで豊かな風味も楽しめます。一方、玄米には外皮があり、食感は硬くパサつきがち。またぬかの独特な香りがあり、香ばしい風味を感じるのが特徴です。調理の手間も白米の方が手軽で、外皮に覆われている分、水を吸収し辛い玄米の浸水時間は、白米のおよそ6倍以上もかかります。
これ唱えると野菜や動物も皮や骨にも栄養あるんだから処理せず全部喰えになる
玄米の方が高い
>>1
配合率５％くらいにしないと現代人の舌に合わんからね
今の日本人は玄米を消化する体内酵素少ないじゃん
玄米のほうが高いし、美味しく炊こうとすると時間がかかるところ
価格が高いからに決まってるやん
>>3
ムショあがりですか
おつとめごくろうさまです
無洗米の玄米食っているけど、水に浸す時間が白米と同じ奴なのでちょっと割高なんだよね
だいたい糖質と言う身体に悪いものの塊である米を食ってる時点で栄養だのなんだの言っても無駄だよ
五分づきくらいで
近所の定食屋が米の値上がりをキッカケに麦飯(米8麦2)なったわ
思ってたほど違いがないし、栄養もあるみたいなので結構好き
>>8
売ってないのが正解の理由
胃に悪い。
親が玄米に凝って悪くなった。
人によってだろうけど。
>>2
江戸の悪癖の残滓
江戸民「なに？おめーの田舎じゃ玄米食ってるってか！そいつは粋じゃないねぇ～」
江戸の町人レベルまで、粋か否かという基準が同町圧力となり白米信仰が浸透
>>8
米屋に池と書こうとして、近所の米屋がもうだいぶ前になくなっていたのを思い出す
>>25
玄米食はよく噛まないとね。
白米の時と同じ食べ方をしていたらお腹壊します。
機能観点では玄米も知れてるからな
玄米喜んで食うなら日露戦争で脚気の犠牲者は出なかったんだろうな
なんでって白米のがうまいから
玄米は美味しく食べる為には炊くのに時間掛かるor圧力鍋必要
消化に時間掛かるからしっかり噛んで食べるのでそっちも時間掛かる
麦飯の方が手っ取り早いんだよな
入れ歯で良く噛めないｗ
米自体が主食から外れました。
現代だと安いってのがありそう
白米のほうが玄米よりおいしいってのもあるけど
あと些細な話だけど、炊飯器がない家で炊くと玄米は難しい
玄米を食いすぎると貧血になるが、発芽玄米はそうならない
白米と比べての栄養価を語る前に、玄米の含有成分による副作用もあるってことを知れ
胃腸が弱い人とか高齢者は消化吸収が困難だからな。
玄米は胃が痛くなったりするぞ。
スーパーで買うと玄米の方が高いから。
炊くのが白米より面倒。
白米の方が旨い。
麦飯も白米より栄養価高いし痩せるって言われてるけど、食う人少ないだろう。
そう言うこと。
玄米も麦飯も１０代のころ俺の家では普通に食わされてたが、初めて白米を食った時は旨かったな。
玄米食うなら、まだ胚芽米食うわ。
>>3
餓死寸前生活から麦飯生活乙
高いのは美味しいけどだいたいパサパサしてて臭みがあるから嫌
旨すぎるからだな
日本軍に健康の理由でわざと玄米を渡しても
戦場で兵士が勝手に精米して、白米にして食べてしまったので無意味だった
米炊くときに入れる奴の方がおいしく食べられるからいいよ
お釜にポンみたいな奴
玄米に拘る理由がない
白米に麦混ぜて食ってる 美味しいよ
玄米は米の外側が残ってるから農薬が残留しやすいって山岡が言ってた
>>44
ラウンドアップを毎日のようにかけてるからな
20年くらい「玄米雑穀ご飯」食べてる。そのせいか便秘・下痢など全くない「快腸」生活だけど、外食などで白米食べると確かに美味い。
>>44
自分も信じていた時代はありました。でも今は山岡さんの話は信じない方がいいと思ってる。
玄米も押し麦も他の雑穀に比べたらそんな栄養あるわけでもないから、最近はキビとか蕎麦米とかいれてる
ほんで最近はもち麦っていうぷちぷち感が強いのいれてるわ
>>41
陸軍の方針で精米してたんじゃなかったっけ？
海軍は玄米食べてたはず
>>45
米はそんな手間かけて育てんだろ
>>46
玄米が不味いってはなしなら、その通り。
>>21
だから消化の悪い玄米でゆっくり血糖値を上げたほうがいいのよ
ワイは玄米は腹下すんや
あと単純に不味い
歯がない赤ちゃんの頃は消化酵素が強いから消化できるけど、年取ったら酵素活性が落ちて消化できなくなってくるからどうしても食べるなら一口100回くらいは噛んで食べろって病理の先生が言ってた。
付加価値つけた方が高く売れるで・・・ｂｙ ＪＡ
ブライアンジョンソンに教えてあげたい
おかゆであのトロミを出せるのは、白米だけじゃね？
>>57
やはり、茶漬けもそうだけど、サラサラとお口へ”かこい”たいよね
玄米のふりかけあるから白米にかけて食べればよい
>>49
兵食は米と麦の混ぜ飯を出していた。
美味くないと、コッソリ白米飯を食べるのが横行していたらしいけど。
時々宮沢賢治のように玄米と味噌だけで食べてる。
どういう食べ方でも玄米は全ての粒をかみつぶすしてパロチンまみれにすることが大事。
炊くときも食べた後もロウ層が邪魔なのでロウカット玄米ならワンチャン。
なお、最初に甘みを感じない登熟度の高い昭和なお米は分づき米の方がおいしく食べられる。
玄米食ったことないんだけど何か話的に麦飯みたいなもんなの？
白米と同じ調理方法にするのは間違い。
玄米コーンフレークなら臭いもなく食物繊維も多く普通に食える健康食。
>>26
病気の原因がわからなかったのはあるけど、
いくらなんでも上流までそれで、まぁ仏教が習慣化したりもあったけど、殿様がかっけで早死とかあほらしいよな
>>19
牢屋って、麦飯を食ってんの？
消化に時間がかかる。
白米や麺類に慣れた現代人にはキツイかもね。
玄米５キロとか、近所の小さいスーパーで売ってる？ ２キロの値段高めの物しか置いてないでしょ？
売り場面積が大きいスーパーは、どうなのか知らないが･･･
👉玄米には白米と違って特有の匂い（ぬか臭さや青臭さ）があります。
普通に不味いだろ
>>53
自分も同じ
電車の中で何度も絶体絶命のピンチに陥ったわ
生卵ご飯で食ってみると分かるが、玄米の生卵ご飯なんて食えたモノじゃない
おかずを肉や魚ザックリ料理したモノだと、玄米でも大して気にならないんだけどな
玄米は繊細な味わいの料理とかには絶望的に合わないんだよ
発酵玄米は神懸って美味いけど時間もかかるし面倒だから白米に十六穀米を混ぜて炊いている
＞早死しても白米食ったほうがマシだ
人生だいたいこれだよな。
身体に為にはよくないと言われても。甘いものとかマクドナルドとか食べるのもこれ。
人によってはタバコをやめられないのもこれ。
いまどき玄米なんてなんだよ、と思うが、食べ物スレは好きだから読むには面白い。
ちなみに自分は、人生で玄米を食べたことがあるかどうかも分からない。
すでに高齢者だがだが、５０歳ぐらいまで、玄米が何かも知らなかったし。
友人に教えてもらって驚いたが、食べる気はしなかった。
つまり一生玄米を食べずに死んでいくな。
それでも十分長生きしてる。もう死んでもいのだが、死なずに生きてる。
〇〇食べたら長生きするなんて、たいていは嘘だぞ。イッチ、済まないな、
>>72
玄米を塩辛で食ってみ、メチャクチャ美味いからその他佃煮とか塩や醤油の濃い味付けが良く合う、何で昔の庶民の食い物がああだったのが実感できるで
よく噛まないと大腸を傷つけると聞いてちょっと怖いから
>>63
胚芽と糠層とロウ層がついたままのもみを取っただけのお米だよ。
新米の時期から春先までなら糠層の油分も酸化してないし、プチプチして栄養もあっておいしいよ。
ただし、ロウ層のせいで絶望的に吸水が悪いので炊くのに手間がかかるのがね。
>>68
去年から今年にかけてさんざんたくさん米を買ったがスーパーで5kg売りは見たことないな。
農家から買うか、米屋か米産地の道の駅で量り売りかな。
なお、家庭用精米機は買ってよかった家電のひとつ。
玄米は、よっぽど義務意識を持って食べ続けるのでもないと、
白米と比べて不味すぎて、米自体ほとんど食べなくなる
ような事態に陥りかねないのを気を付けたほうがいいぞ
昔みたいに他に選択肢がないわけではないから
>>66
まだ、米７：麦３の麦飯だよ。
あくまで、栄養価の調整が目的。
>>19
自衛官かもしれない
>>71
つれえな
ピンチを凌げなかった人も見たことあるわ 他人事とは思えんかったぜ
俺ももうだめだと何回かなったからな・・・・
>>栄養価というかビタミンミネラルのバランスだよね
>>玄米にしたからといって誤差
>>毎食具無しおにぎりのみって訳じゃないんだから全然関係無い
>>GI値も嘘だった
>>なので太らないも完全に嘘で玄米は不味いのに太る最悪食材
>>不味いから食べる量が減るって人は痩せるけどそれよりたんぱく質増やして食欲抑える方が楽だよ
こういうデマ流す奴って何考えてるんだろうな
食物繊維一つとっても玄米のが圧倒的に量が多い
その分はら持ちするから満腹感が続き、同じ量でも間食が有為に減るってデータが出てるんだが
ダイエット効果は依然としてある
>>80
普通に美味しいと思うんやが、嫌いな人もおるんかなぁ。。
社会保障費・年金削減する政治家はこの世に不要なので玄米だけ食わせ健康を悪くしな、氏神様
玄米を５分や７分くらいで精米して食べたらええんやない？
ぶよぶよの空気デブの反日が食いなよ、健康にいいからWWWWW
>>85
もっと社会保険料を上げるべきだよね。
低FODMAP食だから
玄米が臭いのはカスみたいな米を食ってるからだぞ
ちゃんとした玄米は臭くない、それなりに値はするけどね
>>30
長い浸水時間が必要だから炊くに炊けなくて飢え死に発生したりして
>>50
農家は安心出来ないから念入りに毎日のようにラウンドアップかけて回ってる
だから山間部の田んぼなんて毎朝霧がかかったように真っ白になる
デブ
白米 玄米の他 五穀や何を食っても太る！！
>>92
稲にラウンドアップかけたら枯れちゃうけどな。
ラウンドアップは非選択性除草剤だぞ？
うちはパスタだから関係ないな
サイゼで使ってるレベルのBarillaあたりでもJPY400/kg程度で調達できる
玄米がどうとかより、自分はいつも、人間そんなに長生きしたいかと思う。
自分はうまくて体に悪い物ばかり食って、さっさと死にたい
そもそも、白米と玄米という二項対立以前に、すでに五穀米あるからね
つまり、玄米は未精製の米で栄養が豊富、五穀米は複数の穀物を混ぜて栄養バランスを高めた食べやすいごはんです。
普通に米屋では玄米での販売がデフォだぞ。
精米してるのは売れ残りとかクズ米を精米して安くスーパーで売ってるだけ。
麦飯が一番栄養あるので、押し麦をいれて炊けば良い、しかも一番安い
玄米の一番許せない点は不味い以前に高いことだ
美味しいから。
押し麦はおいしくなかったからもち麦にしたけどこれは良かった
今は50%もち麦だけど白米より食感が好み、味もいい
爺は玄米を咀嚼、消化できないから
スーパーで売ってたロウカット玄米のおにぎり喰ったけど、特に美味しくもないし、買ってまで食べようとも思えなかった
汁物とオカズが漬物と塩辛い焼ジャケや胡麻塩だけなら玄米飯を一日３合くらい食えるだろう。ただ
し、白米が手に入らず１日５００kcalくらい肉体労働をして大量の汗を流す条件限定で毎日喜んで
食うだろう。玄米と外食で供される副菜を食えばわかるが、口の中で米とオカズが喧嘩しているよう
な感覚になる。要は近代の副菜に合わないのだ。
玄米茶飲んだら解決？ 白米にお茶漬け的にするとか
恵が日常玄米らしいけど、
殻被ってるんで不味いんだろうけどｗｗｗ
健康なんてどうでもいい
美味いもん食べたいんや
手間はかかるなｗ
「無農薬で育てた稲の玄米は実は甘いんだよ」（美味しんぼより）
gi値が低いのと、当然栄養豊富なので、あるとき白米から玄米100％に切り替えた。最初はゴワゴワした食感になれなかったけど、そのうち慣れた。そうすると、そのうち白米の方が苦手になってきた。結果として、白米の提供が基本の外食のほとんど行かなくなって、財布にはやさしくなった。体調も良くなった。食べてすぐかーっと熱くなることもなくなった。
>>72
同感。おかずを選ぶね。
でもまあ、毎年５～６月頃のまるまると肥えたイワシは玄米に超絶合うんだよな。
イワシはそのままは食わず、塩してクッキングペーパーにくるんで１～２日置くといい。
またこの組み合わせはどういう訳か腹持ちがいい。
一度試してみるのもお勧めだよ。
後ついでの話だが、炊上りはあまりおいしくない。保温放置で3日目に旨味が出る。
試してみ。
昔ながらにそのまま玄米として食べなくても、白米と米油とライスプロテインとって分けて食べた方が美味しいですし
分搗き米で十分。七分づきぐらいならあんまり白米と変わらないし