
引用元:メンタル回復させたいから新しい趣味見つけたい アドバイスくれ
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1730361183/
1: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 16:53:03.60 ID:W+s3LptM0HLWN
難しすぎず同じようなことの繰り返しで長時間できて達成感を感じられるやつで
できればインドア
金はかかってもいい
できればインドア
金はかかってもいい
10: それでも動く名無し 警備員[Lv.28] 2024/10/31(木) 16:58:51.43 ID:xLtbaX5W0HLWN
編み物
13: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 16:59:52.17 ID:W+s3LptM0HLWN
>>10
ワイでもできる?
ワイでもできる?
95: それでも動く名無し 警備員[Lv.26] 2024/10/31(木) 17:36:27.61 ID:WinGiuiW0HLWN
>>13
余裕でできるで
余裕でできるで
15: 警備員[Lv.15] 2024/10/31(木) 17:00:42.92 ID:RPQ5knLtdHLWN
ストレッチやヨガ
クラブみたいなところ入るとなお良い
クラブみたいなところ入るとなお良い
20: それでも動く名無し ころころ 2024/10/31(木) 17:01:57.12 ID:W+s3LptM0HLWN
>>15
人とは関わりたくない
人とは関わりたくない
16: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 17:01:07.69 ID:mRFE1grh0HLWN
ストリートビューで海外の庶民の暮らしを覗いてこい
観光地ではない場所だから癒されるぞ
観光地ではない場所だから癒されるぞ
17: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 17:01:10.85 ID:/p1xQ+Qe0HLWN
どうせやらない定期
18: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][芽] 2024/10/31(木) 17:01:19.37 ID:RBei+JlF0HLWN
ギター
集中して何時間でも弾けて課題曲は無限にあるぞ
集中して何時間でも弾けて課題曲は無限にあるぞ
19: それでも動く名無し 警備員[Lv.25] 2024/10/31(木) 17:01:41.31 ID:6x5d7/fP0HLWN
マジレスするとおさんぽしかない
好きな曲聴きながら何時間も歩くんや
好きな曲聴きながら何時間も歩くんや
23: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 17:02:51.24 ID:W+s3LptM0HLWN
>>19
お散歩は毎朝やってる
お散歩は毎朝やってる
22: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/10/31(木) 17:02:40.47 ID:17jdhE5s0HLWN
わいもガンプラ作りたい
あれパズルかブロックに近いし
あれパズルかブロックに近いし
25: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 17:03:25.18 ID:W+s3LptM0HLWN
>>22
ガンプラやるためにまずはガンダムみなあかんわ
ガンプラやるためにまずはガンダムみなあかんわ
24: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/10/31(木) 17:03:04.42 ID:0ziCibKq0HLWN
絵の練習はどうや
ibispaintとかスタイラスペン買えば無料やし描いてる過程がタイムラプスにできるで
ibispaintとかスタイラスペン買えば無料やし描いてる過程がタイムラプスにできるで
26: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 17:04:15.86 ID:W+s3LptM0HLWN
>>24
病んでるから上達に時間かかるやつはむり
絵とか始めはクソみたいなやつしかかけん
病んでるから上達に時間かかるやつはむり
絵とか始めはクソみたいなやつしかかけん
34: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/10/31(木) 17:06:34.57 ID:0ziCibKq0HLWN
>>26
達成感が欲しいのに序盤の過程放棄はギャンブルとかしか無理やろ
そんなんだから病むんやぞ
達成感が欲しいのに序盤の過程放棄はギャンブルとかしか無理やろ
そんなんだから病むんやぞ
38: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 17:07:31.75 ID:W+s3LptM0HLWN
>>34
絵は過去に挫折経験がある
ギターとかプラモは基礎さえ抑えたらそれっぽくなるやん
絵は過去に挫折経験がある
ギターとかプラモは基礎さえ抑えたらそれっぽくなるやん
27: それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽] 2024/10/31(木) 17:05:05.36 ID:PZ8uV+HI0HLWN
1日スパ銭
28: それでも動く名無し 警備員[Lv.12][苗] 2024/10/31(木) 17:05:21.95 ID:lYKkLrB00HLWN
ランニング
29: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/10/31(木) 17:05:32.84 ID:17jdhE5s0HLWN
家々を横目で見ながらウォーキング
敗れた障子や色褪せたカーテン
庭先の粗大ゴミ
他人の生活感みてると生きてていいんだと思える
敗れた障子や色褪せたカーテン
庭先の粗大ゴミ
他人の生活感みてると生きてていいんだと思える
30: それでも動く名無し 警備員[Lv.25] 2024/10/31(木) 17:05:38.07 ID:heqsC2iR0HLWN
再現性のスポーツならゴルフしかないやが屋内ならダーツがおすすめやな
31: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/10/31(木) 17:05:43.83 ID:nFm288tf0HLWN
観葉植物の育成観察
32: それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽] 2024/10/31(木) 17:06:20.84 ID:QwEAlnK/0HLWN
動画投稿とか配信や
登録者数増えるの励みになるで
登録者数増えるの励みになるで
36: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/10/31(木) 17:07:15.56 ID:CpyjzvOa0HLWN
趣味に縛られたらまた病むやろ
散歩でもしてろ
散歩でもしてろ
39: それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/10/31(木) 17:07:34.74 ID:5wQu8n2+0HLWN
競馬はどうや
最近はネットで買えるやろ
最近はネットで買えるやろ
43: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 17:08:48.39 ID:W+s3LptM0HLWN
>>39
ギャンブルは絶対やらん
祖父がギャンブル中毒やったから
ギャンブルは絶対やらん
祖父がギャンブル中毒やったから
42: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][芽] 2024/10/31(木) 17:08:29.34 ID:9NhtCYkP0HLWN
ロシア文学と散歩とコールドシャワーでメンタル回復や
44: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][芽] 2024/10/31(木) 17:08:49.51 ID:9NhtCYkP0HLWN
あとフロムゲーや
46: それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/10/31(木) 17:09:14.22 ID:cdAZsTWl0HLWN
こういうのは自力で無理なく上達できる積み重ね型の趣味がええな
野球観戦とかはどんなに願いを込めても最悪10年連続暗黒とかもありえる世界だから一番の趣味にするのは危険
野球観戦とかはどんなに願いを込めても最悪10年連続暗黒とかもありえる世界だから一番の趣味にするのは危険
48: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 17:09:46.54 ID:W+s3LptM0HLWN
>>46
他人依存じゃなくて自己完結の趣味で頼む
他人依存じゃなくて自己完結の趣味で頼む
63: それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/10/31(木) 17:17:47.51 ID:cdAZsTWl0HLWN
>>48
とりあえず料理とかどうやろ
簡単にできるものもあるし実用的にもいい
洗い物を少なくできるように最初は使い捨ての食器も用意しておくと挑戦しやすいかも
それからクリエイティブかつ無理なく始めたれるタイプのものづくりとか(例えば小説)
とりあえず料理とかどうやろ
簡単にできるものもあるし実用的にもいい
洗い物を少なくできるように最初は使い捨ての食器も用意しておくと挑戦しやすいかも
それからクリエイティブかつ無理なく始めたれるタイプのものづくりとか(例えば小説)
52: それでも動く名無し 警備員[Lv.32] 2024/10/31(木) 17:12:00.57 ID:N3OoL3ey0HLWN
時代劇を見るの安定するぞ
毎回パターンあるから
毎回パターンあるから
59: それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/10/31(木) 17:15:51.69 ID:pgbU38X20HLWN
自炊
料理できると殆どの外食がバカらしくなるぞ
ただでさえ値上げしてるし自分で作れないものしか外で食べなくなる
料理できると殆どの外食がバカらしくなるぞ
ただでさえ値上げしてるし自分で作れないものしか外で食べなくなる
60: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 17:16:52.42 ID:W+s3LptM0HLWN
>>59
自炊やってる
一人暮らしや
自炊やってる
一人暮らしや
65: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 17:19:51.94 ID:W+s3LptM0HLWN
とりあえずギターやってみます
アドバイスくれたみんなありがとねー
アドバイスくれたみんなありがとねー
77: それでも動く名無し 警備員[Lv.33] 2024/10/31(木) 17:28:19.75 ID:JoN7hy9R0HLWN
資格勉強
全く今の仕事に関係ない資格の勉強はゲームみたいで楽しいで
全く今の仕事に関係ない資格の勉強はゲームみたいで楽しいで
79: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 17:30:25.31 ID:W+s3LptM0HLWN
>>77
途中で挫折して病みそうや
途中で挫折して病みそうや
81: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/10/31(木) 17:32:00.47 ID:2MIn9Ioa0HLWN
メンタル回復って結局承認欲求満たす以外なくね
92: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/10/31(木) 17:34:52.98 ID:NcYuUmzJdHLWN
コーヒーとかどうや
結構奥深いし精神も安定するで
結構奥深いし精神も安定するで
98: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 17:37:01.25 ID:W+s3LptM0HLWN
>>92
毎朝飲んでるけどスーパーので十分や
毎朝飲んでるけどスーパーので十分や
94: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 17:35:47.90 ID:k/6pXpnW0HLWN
カイワレダイコンでも育ててみたら
意外とかわいいし美味いぞ
意外とかわいいし美味いぞ
96: それでも動く名無し 警備員[Lv.21][苗] 2024/10/31(木) 17:36:40.55 ID:qwtScgpx0HLWN
何か作るのに集中する時間を作るこっちゃな
けど体を動かさんのも滅入るから日曜大工や園芸や車バイク弄りなど
けど体を動かさんのも滅入るから日曜大工や園芸や車バイク弄りなど
100: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 17:37:54.24 ID:W+s3LptM0HLWN
>>96
そうそう
その何かを教えて欲しい
難しすぎないやつで
そうそう
その何かを教えて欲しい
難しすぎないやつで
99: それでも動く名無し 警備員[Lv.28] 2024/10/31(木) 17:37:20.82 ID:dNBuhT890HLWN
メンタル安定させたいならアウトドアやろ
せめて歩け
せめて歩け
108: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] 2024/10/31(木) 17:43:07.18 ID:jJJdDZQq0HLWN
真面目な話ネットと距離置いて自然と触れあうのが一番
110: それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/10/31(木) 17:43:50.80 ID:0cgWRI0g0HLWN
適当に動物捕まえて飼え
見てるだけで癒されるぞ
見てるだけで癒されるぞ
111: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 17:44:16.70 ID:W+s3LptM0HLWN
>>110
イッヌかなぁやっぱり
でも1番はお嫁さんやな
イッヌかなぁやっぱり
でも1番はお嫁さんやな
113: それでも動く名無し 警備員[Lv.9][苗] 2024/10/31(木) 17:45:38.40 ID:VIEnxCSE0HLWN
よし!ランニングだ!
朝日を浴びて走れっ!!
朝日を浴びて走れっ!!
114: それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/10/31(木) 17:46:01.48 ID:tLodcy5q0HLWN
観葉植物とかどうや?
126: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/10/31(木) 17:53:18.06 ID:eeFZi3RxdHLWN
釣りかカメラやな
金かかっていいならこれらはほんまにええぞ
金かかっていいならこれらはほんまにええぞ
130: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/10/31(木) 17:54:59.77 ID:eeFZi3RxdHLWN
あと乗馬もいいぞ
138: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/10/31(木) 17:58:22.43 ID:eeFZi3RxdHLWN
ウイスキーもええぞ
145: それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/10/31(木) 18:00:42.87 ID:W+s3LptM0HLWN
>>138
アルコール類のめない
アルコール類のめない
141: 警備員[Lv.12] 2024/10/31(木) 17:59:48.25 ID:dbf8NqoQ0HLWN
まあ楽器はええんちゃう?
上手くなれば現実でバンド組んだりもできるかもしれんし、今の時代1人で動画投稿とかでも活動はできるし
上手くなれれば自信もつきそう
上手くなれば現実でバンド組んだりもできるかもしれんし、今の時代1人で動画投稿とかでも活動はできるし
上手くなれれば自信もつきそう
142: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/31(木) 17:59:51.17 ID:k/6pXpnW0HLWN
ギターとか三日坊主になる趣味筆頭やんけ!
150: それでも動く名無し ころころ 2024/10/31(木) 18:05:11.20 ID:W+s3LptM0HLWN
>>142
さすがに三日では飽きんやろ
さすがに三日では飽きんやろ
159: それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/10/31(木) 18:12:58.17 ID:ty+wqtQbrHLWN
無理に新しい趣味を始めるのはメンタル的に良くない
163: それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/10/31(木) 18:25:58.98 ID:X9+i8DoaMHLWN
お花育成しろ
食わないなら薬剤使えば虫は大丈夫
食わないなら薬剤使えば虫は大丈夫
コメント
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コメント一覧 (69)
milio
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プチプチしてなさい。
milio
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milio
が
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簡単にやめられる趣味じゃないと
かえって入れ込んでメンタル削れるけどな
milio
が
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milio
が
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土いじってるとすごく集中できるしネガティブな気持ちが全く湧いてこない
上手く野菜ができると自己肯定感が上がる
ベランダでプランターに作るだけじゃすぐ終わってしまうからなるべく大きめの畑を借りた方がいい
milio
が
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milio
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milio
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ウマイもんを見つけたときゃ 幸福感出るぜ
milio
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素敵な友達がたくさんできる。
milio
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大きくなったら食料にする
milio
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milio
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頑張れー。頑張れー。
(うつ病患者を励ますのが一番👍)
milio
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フィジカルなら同じこと繰り返して長時間可能インドアはあるだろうけど。
milio
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milio
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将棋ならウォーズ3段で麻雀なら天鳳6段とか
milio
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子作りと子育てだろ。
リアルなプリンセスメーカーって面白いよなw
milio
が
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milio
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milio
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毎日鏡に映る自分に向かってお前は誰だと言い続けるw
milio
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メンタルなんて言ってらんない、獣を倒さなければ食う事もままならない
尤も狩猟免許はメンタル壊していると取得条件に引っ掛かるけどw
milio
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milio
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milio
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ドーパミンがドパドパ出まくることは請け負う。
milio
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milio
が
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でもあれは、人により好き嫌いが激しいから
好きになれたらはまるけど
milio
が
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milio
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動画とかツイッターとかはおもしろくはあるけど、それだけだと気が滅入る
歴史上の偉人を知らないと人生損するし。生きてるうちに世界の叡智に触れておいた方が後悔しないで済む
milio
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ことに気づいた。街中の個人宅の庭に植えてある園芸植物や公園の植栽、電車の車窓から見える季節の花々
や緑の青さを目に焼き付ける習慣をお勧めする。特にクチナシや金木犀、白ユリなどは芳香も脳に定着させ
ると意外とコンナものが生きる力になっていたことに気づく。
milio
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milio
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>できればインドア
FC、SFC辺りのレトロRPGをプレイするんだ。
街の周囲を無心でグルグル回ってLv上げして次のボスを倒す事で得られる達成感に酔いしれるんや。
milio
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散歩でもしろ
milio
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おれの経験ではエンタメ系の読書が一番いい
物語に没入して夢中になって読めるものを選べば、
読んでいるときだけでなく、読間も読後もあれこれ登場人物に
物語に想いをめぐらしていたりする
こういうのって他の趣味ではなかなか得られない
milio
が
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ネットさえ繋がってたら無料で見られる映画は多いし、配信レンタルでもたいして金はかからん
milio
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地球が公転してるせいで月ごと時間帯ごとに見える星が変わって来るから同じ星でもどんどん観測時間が変わり、そうこうしてるうちに次の季節の星が上がって来る。最初は見たい方向に直感的にさっと向けられる双眼鏡かフィールドスコープと星座盤があれば十分。自分は天体望遠鏡を購入したあとでさえ未だに20倍の双眼鏡で星雲や星団を見るのが好きだ。(ちなみに恒星は市販の望遠鏡でどこまで高倍率を買っても所詮は光の点。星を球体として認識できるのは惑星までなのでどうしても星雲や星団にハマる)
milio
が
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milio
が
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milio
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新しい事を探して達成感などを求めればすぐに限界が来てかえって苦しむ
メンタルを根源から回復するには瞑想して悟りを開くしかない
milio
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静粛な山寺の御堂の中で頭を無にして煩悩を避ければ落ち着き、終わった後はスッキリする。
できれば、早朝から約2時間やると言い。
milio
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milio
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動くと面白いし、仕事の効率もあがって一石二鳥
milio
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milio
が
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場所はそこまで取らないし、自分の思い通りの実用品を作れる。
milio
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探せばオンラインで幾らでもある。
milio
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だから自分の場を作れば良い。
おかしな話で、それは差別だという内容を、そういうことだ。
milio
が
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明日のアメリカの争点でもあるだろう。
日本の民主化人権の実態と挙げ句の果てを知れば、米国人も考えが変わるだろう。
milio
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milio
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milio
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milio
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milio
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